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“食”刻守护太原市万柏林区兴华礼仪幼儿园一周食谱安排

　太原市万柏林区兴华礼仪幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”金年会官方网站首页入口的原则，根据季节挑选当季时令新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。　　亲爱的家长朋友们，对本周...

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302024-08
一日减肥食谱推荐这样吃健康又营养一周后瘦5斤

　金年会app,减肥，对于许多人而言，无疑是一道难题。一部分人在下定决心要减肥之后，却发现效果并不好。那么，我们该如何正确地攻克减肥这道难题呢？今天我想给大家推荐关于减肥的一日食谱，如果你照着这种食谱来吃，不仅营养健康，而且一周下来能够瘦5...

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302024-08
一周控油计划全民营养周跟我学！--健康·生活--人民网

　金年会娱乐平台登录可将全家每天应该食用的烹调油倒入量具内（每人每天25-30g），炒菜用油均从该量具内取用，逐步养成习惯。　　不同种类烹调油的脂肪酸构成不同，营养价值也就不同。每次购买不同种类的烹调油，交替食用。　　尽量多用蒸、煮、炖等烹...

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302024-08
叶酸是长寿元素中老年常吃4种“高叶酸”食物越来越健康

　李大爷今年72岁，确诊高血压有几年时间了，确诊后他一直遵医嘱服药、定期复查，同时保持健康的生活习惯，所以血压控制的很不错。　　但上周复查时，他让医生顺便给他开点叶酸服用，因为人别人说高血压的人服用叶酸可以预防脑中风。　　听了李大爷的话，医...

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292024-08
怕得老年痴呆4种食物经常吃老了大脑仍会运转自如

　金年会官方网站首页入口又来到下午用餐的情况，今日很有可能用餐有点儿晚，就给大伙儿普及一下，中老年人哪些食物最好，能帮大家轻轻松松防止老年痴呆呢？　　中老年人应多吃鱼，鱼的肉质地较美味，并且不容易长胖，鱼带有丰富多彩的蛋白，吃鱼能使人脑容积...

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292024-08
研究：食物中的营养会影响大脑多吃这些或有助于缓解抑郁症

　中国日报网11月26日电（严玉洁）抑郁症已经成为全球范围内的一大致残元凶。据美国哥伦比亚广播公司11月24日报道，美国精神科医生德鲁拉姆齐表示，食物中的营养会影响大脑，多吃某些食物可以缓解抑郁症。　　环球旅行摄影师戴夫克鲁格曼在社交网站I...

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292024-08

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