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0~12月宝宝益智早教玩具！亲测不踩雷

　0-1岁是孩子智力发展和身体协调、精细动作发展的关键期，有很多新手妈妈不知道该给宝宝买什么样的玩具。　　打怪升级育儿路为大家总结了0-12月宝宝早教益智玩具，亲测好玩不踩雷！新手妈妈们赶紧收藏吧。　　此时，我们可以选择一些色彩鲜艳、图案对...

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202024-09
日常养生：揭秘八大具有补脑效果的食物

　蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。　...

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202024-09
美好“食”光︱2023年春第一周营养午餐食谱

　巴州区三小的每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选新鲜蔬菜、肉蛋奶、谷物等。这些食物富含丰富的膳食纤维。爱心叔叔、阿姨们进行科学配比，制定每周营养食谱，只为三小孩子们的健康成长。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包...

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202024-09
吃着瘦！营养师独家 7 天减肥食谱来了

　本期我们邀请了专注于饮食的中国注册营养师中国营养学会会员沈夏冰老师，来给大家分享他的「独家减肥食谱」。　　其中的部分食材，大家可以替换成自己喜欢的食物。最后，请大家注意食用油的量的控制。　　食谱仅供参考，各位可以根据自己的情况进行个性...

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202024-09
刘长伟：6到7个月宝宝重点补充的营养素附食谱

　编著育儿图书《辅食黄金计划视频版》、《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等。以第一作者或通讯作者发表SCI论文数篇。曾获得第五届中国营养学会科学技术三等奖，荣获2022年度江苏省科学技术三等奖。　　很多家长都担心母乳喂养会导致宝宝缺铁性...

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202024-09
十种补脑食物越吃越聪明【4】

　因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。　　南京大屠杀公祭习谈公祭日亚欧行无人机...

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202024-09

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