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营养食品
冰箱里应该常备7种食物用好冰箱3要点
如今,家家都有冰箱,正确使用它可为健康“添砖加瓦”。相反,用法不当则会危害健康。作为营养师,如何使用冰箱呢?下面就把一些心得和妙招,跟大家分享。 食物当然是吃新鲜的最好,不过很多上班族由于工作忙碌,不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这...
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2024-08
重新认识健康食品:给产品“做体检” 请营养师“代言”
当我们在当下食品种类五花八门,可选范围极其丰富的情况下聊到食品健康和营养时,我们在聊什么? 日前,以“健康产业赋能营养价值创造”为主题的第二届中国营养师发展大会落幕。本届中国营养师发展大会由各地方营养师协会、营养学会、健康管理相关社团共...
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2024-08
可养生可代餐健康零食成为新趋势--健康·生活--人民网
中国人2022年预计吃掉1.5万亿元的零食!休闲零食品牌竞争环境加剧,健康化、个性化、多食用场景成为新的趋势。 休闲零食是在人们闲暇、休息时所吃的食品,坚果炒货、饼干糕点、糖果乳酪、干果、膨化食品、肉制食品、茶饮冲泡、甜品糖果等等都属于...
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2024-08
简单、无负担的健康食品渐受青睐
伴随着人们健康意识的提高,倡导低脂、低热量、低糖、低盐、高纤维、高饱腹感的轻食越来越受到消费者尤其是年轻消费者的青睐。由于轻食中蔬菜是不可或缺的“主角”,因此,轻食消费也被年轻人戏称为“吃草”。 “每逢佳节胖三斤。”年过完了,腰变粗了,...
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2024-08
世界各地推荐的八种最健康食物
金年会官方网站首页入口西红柿是意大利人的最爱,意大利面、意大利披萨等都离不开西红柿或番茄酱。常徽指出,西红柿被公认为“长寿果”,原因在于,西红柿富含番茄红素,番茄红素有“植物黄金”之称,是自然界中最强的抗氧化剂之一,能促进细胞再生,维持肌...
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2024-08
哈佛大学新研究:这19种食物照着吃改善代谢健康降低慢性病风险
新鲜蔬果是平衡膳食的重要组成部分,不仅能丰富我们的饮食结构、增强饱腹感,还能为我们提供维生素、矿物质、植物化学物等营养,有助于预防慢性疾病的发生。 自然界中蔬果种类众多,不同的蔬果对健康的作用有差异,到底哪些对健康的贡献值更高呢?怎么科...
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2024-08
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