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7-8个月的宝宝重点补充的营养素附食谱和评估表

　编著育儿图书《辅食黄金计划视频版》、《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等。以第一作者或通讯作者发表SCI论文数篇。曾获得第五届中国营养学会科学技术三等奖，荣获2022年度江苏省科学技术三等奖。　　钙是人体所需的矿物质，属于常量元素，是...

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192024-09
这7类食物经常吃也许让你更快乐！（不是汉堡炸鸡）

　美国匹斯堡大学研究发现，omega-3多不饱和脂肪酸可以通过阻断神经传导路径，增加血清素（可以让我们感到开心的一种神经递质）的分泌，所以人体血液缺乏omega-3多不饱和脂肪酸会比较容易冲动、悲观、不开心，还容易罹患多动症。　　还有一项双...

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182024-09
食品安全法律科普守护舌尖上的安全

　食品安全即食品无毒、无害，符合应jinnian金年会官网当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。　　根据我国《食品安全法》第三十四条之规定，禁止生产经营下列食品、食品添加剂、食品相关产品：　　（一）用非食品原料生产的...

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182024-09
【普法强基在行动】食品安全法律科普守护舌尖上的安全

　食品安全即食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。　　根据《中华人民共和国食品安全法》第三十四条之规定，禁止生产经营下列食品、食品添加剂、食品相关产品：　　（一）用非食品原料生产的食品或者添加食...

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182024-09
对肾特别好的8种菜现在吃正是时候

　秋冬不少应季蔬菜是薯芋类食物，如红薯、芋头、山药，这些食物淀粉含量丰富，与其作为“蔬菜”，其实更适合作为主食的一部分。　　薯芋类食物大部分蛋白含量低，是天然的低蛋白主食，平时安排些薯芋类食品作为主食的一部分，可以助力控制蛋白质摄入，减轻肾...

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182024-09
你认为的“垃圾食品”可能是误会这几种食物其实很健康

　经过调查发现，网友们认为的垃圾食品有很多，如方便面、饼干、甜点、麻辣烫、糖果等等，然而今天要告诉大家的是，你认为的这些非常糟糕的“垃圾食品”，其实也能够健康吃，你认为的“垃圾食品”可能是误会，这几种食物其实很健康。　　有不少人认为面包是垃...

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182024-09

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