编著育儿图书《辅食黄金计划视频版》、《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等。以第一作者或通讯作者发表SCI论文数篇。曾获得第五届中国营养学会科学技术三等奖，荣获2022年度江苏省科学技术三等奖。
钙是人体所需的矿物质，属于常量元素，是构成骨骼和牙齿的重要成分。此阶段的宝宝每日钙推荐摄入量为250毫克。在奶量充足的情况下，宝宝通常可获得足够的钙，但钙的吸收还会受到维生素D等的影响。
③蛋液倒入模具中，用勺子撇去浮沫，蒙 上保鲜膜后在膜上扎几个透气孔，开水上锅，蒸8分钟后关火闷 3 分钟至熟。
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素 C 等有益成 分，能供给宝宝多种营养物质，还含有大量膳食 纤维，具有促进肠道蠕动的作用。
⑤油锅烧热，加入番茄丁、虾皮碎和猪肝碎，炒出 香味后倒入适量米粥和青菜碎，搅拌均匀，再煮2分钟。
猪肝富含铁元素、维生素 A ，不仅有助于预防缺铁性贫血，对宝宝的视力发育也有益。
山药1小根，番茄半个，生鸡蛋黄1个，小青菜1棵，宝宝面条1小袋，植物油适量。
③油锅烧热，加入番茄丁，炒出汁水后加入适量水和山药泥；水开后放入掰碎的宝宝面条，淋上蛋黄液，撒上青菜碎，煮至菜熟。
浓浓山药碎搭配番茄，再加入蛋黄、小青菜和面条，营养丰富，有助于增强宝宝体质。
山药1小根，胡萝卜1根，苹果1个，鸡蛋1个，配方奶粉10克，植物油适量。
山药苹果球口感甘甜，含有碳水化合物、钾、膳食纤维、黄酮类化合物等，是适合宝宝的健康 “甜”食。
③蒸碗底部铺油纸，刷植物油，倒入黑米糊，蒙上保鲜膜后在膜上扎几个透气孔，开水上锅，隔水蒸25分钟后关火，闷5分钟至熟。
黑米有“黑珍珠”的美誉，含B族维生素和钙、 磷、钾等矿物质，可以为宝宝补充营养。
根据中国营养学会《中国居民膳食指南》“7~24月龄婴幼儿喂养指南”编写，让宝宝少过敏、吃饭香、金年会app,身体壮。
