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补充营养吃什么食物

　补充营养需要适当多食用高蛋白、高维生素、矿物质的食物，如各种肉禽蛋奶、新鲜蔬菜水果等。　　肉禽蛋奶中含有丰富的蛋白质，可以为人体提供多种必需氨基酸，也有助于肌肉的增长和维持。　　新鲜蔬菜水果内含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等，膳食纤维...

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营养食物都有哪些？

　jinnian金年会官网对身体有营养的食物较多，包括高蛋白食物、高维生素食物、高膳食纤维食物等。　　常见的高蛋白食物包括鱼肉、虾肉、禽肉、蛋类、奶类、牛羊肉等，多进食这类食物有助于补充人体所需的能量，增强免疫能力。　　人们平时应该多进食橙...

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营养价值高的食物

　选择营养价值高的食物，如蛋白质丰富的食物、富含膳食纤维的食物、富含健康脂肪的食物等，可以为身体提供各种必需的营养成分，有助于维持身体健康、预防疾病。　　鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，且含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、B族以...

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饮食健康：营养高大上食材有哪些值得一尝？

　·流窜犯专偷中高档饭店食客菏泽作案被抓获·菏泽男子见别人有车心理不平衡狂砸玻璃发泄·菏泽51岁农民冰水中托出3岁娃双腿失去知觉·菏泽5家食品企业国外卫生注册·菏泽启动烟花爆竹安全整治学校周围100米禁售卖·数千民众自发送别“最美司...

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一幼儿园让家长带孩子同折纸玩具

　轻盈的纸鹤、精致的纸船、会响的纸炮这曾是不少人记忆中的童年。昨日上午，我市学知园幼儿园的教室里，老师们正在教家长和小朋友动手折玩具。　　一开始，老师让每个家庭折一个纸鹤，家长们先是讨论纸鹤的折法，然后开始尝试。有的家长摸索着一步步完成了，...

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平凉崆峒：幼师自制飞盘丰富玩教具资源

　为落实幼儿园以游戏为基本活动的要求，进一步提高幼儿园教师自制玩教具的水平，充分发挥自制玩教具在幼儿园自主游戏中的重要作用，11月24日，平凉市崆峒区实验幼儿园开展了保育教师自制飞盘评比活动。　　保育教师们遵循“教育、安全、创新、趣味、实用...

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